Lokalizácia
home Feed forum Fórum event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
specmario specmario • 19. augusta 2025 o 16:30 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Afternoon Trail Run

Zobraziť mapu Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
12,1 km
schedule Čas
01:10:32
landscape Nastúpané
420 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 10,3 km/h 16,7 km/h
Výkon 389 W 573 W
Kadencia 79 rpm -
Tepová frekvencia 154 bpm 175 bpm
Energetický výdaj 950 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

specmario specmario • Predvčerom o 16:44
thumb_up0thumb_down

directions_run Afternoon Run

trending_up 12,7 km
schedule 01:10:16
landscape 74 m
specmario specmario • 16. februára 2026 o 15:36
thumb_up0thumb_down

directions_run Afternoon Run

trending_up 14,0 km
schedule 01:18:44
landscape 68 m
specmario specmario • 15. februára 2026 o 11:51
thumb_up0thumb_down

directions_run Lunch Trail Run

trending_up 11,1 km
schedule 01:10:57
landscape 365 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
záskalie KPC 4km záskalie KPC 4km open_in_new
4,02 km  3.4 %
 25:04
9,6 km/h
9,6 km/h 382 W 154 bpm 24:28
9,9 km/h
stupanie vojenska cesta stupanie vojenska cesta open_in_new
1,00 km  4.3 %
 06:55
8,7 km/h
8,7 km/h 374 W 154 bpm 05:28
11,0 km/h
Výbeh na Kozinec Výbeh na Kozinec open_in_new
0,88 km  12.8 %
 07:04
7,5 km/h
7,5 km/h 443 W 169 bpm 06:47
7,8 km/h
3 segmenty
keyboard_arrow_up